Léa Fernandez, votre coach sportif à domicile

Coach sportif et enseignante en activité physique adapté, je vous accompagne dans la réussite de vos objectifs.

Il me tient à cœur de vous transmettre ma passion de l’activité physique avec enthousiasme afin de vous faire découvrir ou redécouvrir les bienfaits du sport sur la santé.

Vous souhaitez améliorer votre bien-être général, garder la forme ou booster vos performances ?  Les séances que je propose sont faites pour vous ! 

Grâce à mes connaissances et mon expérience dans le domaine du handicap, je peux également vous accompagner si vous êtes une personne avec une pathologie nécessitant des adaptations. 

En parallèle de mon activité, je travaille au sein de l’hôpital neurologique et cardiologique à Lyon. En mettant en place des activités physiques adaptées pour les patients que je rencontre, je participe à l’amélioration de leur état de santé.

Toutes les séances que je propose sont adaptées à vos capacités physiques et vos objectifs mais également à vos envies et vos préférences pour qu’ensemble on atteigne les meilleurs résultats possibles.

En plus de mes séances, je souhaite vous faire partager ma vision d’un mode de vie sain. Cela se traduit par la recherche et la mise en place de solution adaptées pour augmenter votre niveau d’activité journalier et d’être en meilleure santé.

Léa Fernandez, Votre coach à domicile sur Lyon

Expériences profesionelles

Coach sportif à domicile sur Lyon depuis 1 an.

Enseignante en activité physique adaptée à l’hôpital neurologique Pierre Wertheimer depuis 2 ans – Hospices civils de Lyon HCL

Enseignante en activité physique adaptée à l’hôpital cardiologique Louis Pradel depuis 2 ans – Hospices Civils de Lyon HCL

Spécialités

Remise en forme 

Perte de poids

Préparation physique

Préparation physique spécifique (Sportif de haut niveau)

Maladie neurologiques, Cardiovasculaires, Séniors

Reconditionnement à l’effort